★무지외반증 진행과정과 관리방법★

무지외반증은 장기간에 걸쳐서 변형된 발의 증상이므로

통증이 있기까지의 기간은 진행속도와 변형정도에 따라 차이가 있으며,

무지외반증 각도에 따라서 1단계부터 4단계까지 분류할 수 있습니다(독일예).

 

보행에 지장을 주거나 심한 통증이 있는 경우(4단계)를 제외하고는

꼭 수술을 할 필요는 없으나 무지외반증의 특성상 진행이

계속되므로 여러가지 교정방법(운동법, 교정기, 깔창등)을

통하여 이를 예방할수 있습니다.

 

<물론 아무리 좋은 치료를 받아도 계속 발에 무리가 되고

발모양을 변하게 하는 신발을 신으면 다시 변형이 생길수 있습니다.

그것은 수술을하든 수술을 하지않든 마찬가지입니다.

따라서 단계에 맞는 관리를 받은 후에는 보정신발이나

보조기를 사용해주고 다시 무지외반증이 생기지 않도록

예방하는 것이 중요합니다.>

★1단계

★특징

외관상 변화가 심하지 않고(20도이하) 좁은신발을 신을 경우

발이 피곤하고 엄지발가락 관절부위에 가끔 통증을 느낀다.

★실리콘/ 무지외반운동법★

실리콘 제품을 적절한 위치에 사용하여 통증을 완화시키고

규칙적인 무지외반운동법을 통해 더이상의 변형을 막아줄 수 있다.

★교정기/ 교정깔창★

교정기 사용시 교정의 기간이 매우 짧아지고, 꾸준한

교정운동이나 완충실리콘만으로도 효과를 볼 수 있다.

★2단계

★특징

외관상 변화가 확연하고(20-30도) 좁은 신발을 신을경우 자주

통증을 느끼고 관절부위 볼이 형성되어 가끔씩 부어오른다.

★실리콘/ 무지외반운동법★

맞춤실리콘제품과 규칙적인 무지외반운동법으로 교정의 효과를

볼 수 있고, 통증의 부위에는 실리콘패드등을 이용한다.

★교정기/ 교정깔창★

교정기를 사용을 해줘야 하는 시기로(정상각도 가깝게) 효과가

빠르게 나타난다. 교정깔창을 함께 병행해주면 효과를 볼 수 있다.

★3단계

★특징

무지외반 각도가 심해져서(30-50도) 2,3째 발가락에도 변형이

일어나며 관절부위가 심하게 튀어나와서 편한 신발을 신어도

통증을 느낀다.

★실리콘/무지외반운동법★

통증의 부위에 실리콘제품은 보조적으로 사용해도 되나 교정의

효과는 약하며 무지외반운동법과 족욕을 통해 통증을 완화시켜준다.

★교정기/ 교정깔창

교정기를 사용할 경우 최대15도 각도까지 교정이 가능하며

통증이 확연히 감소된다.

★4단계

★특징

무지외반 각도가 50도 이상이며 2,3째 발가락에 심각한 변형을

일으키며 걷거나 서있어도 항상 통증을 느낀다.

★실리콘/ 무지외반운동법

통증의 부위에 실리콘제품은 보조적으로 사용해도 되나 교정의

효과는 약하며 정확한 무지외반운동법과 족욕을 통해

통증을 완화시켜준다.

★교정기/교정깔창

 교정기를 사용할 경우 통증은 많이 감소하나 심한 경우는

반드시 의사의 진단을 따라야 한다.
수술후 교정기 착용시 통증완화와 빠른회복에 도움이 된다.